حافظه
-
هوشیاری ذهنی با تغذیه هوشمند؛ راهنمای خوراکی‌های مؤثر بر تمرکز
تغذیه تأثیر مستقیمی بر کارکرد مغز دارد. از ماهی‌های چرب گرفته تا شکلات تلخ، هرکدام می‌توانند سهمی در افزایش تمرکز شما…
-
آیا اسید اوریک بالا از افسردگی محافظت می‌کند!؟
مطالعه جدید شگفت‌انگیزی نشان می‌دهد سطوح بالای اسید اوریک ممکن است با ۱۵٪ کاهش خطر افسردگی مرتبط باشد!