قلب
-
کدام اندام بدن مهم‌ترین عامل تعیین کننده عمر طولانی و باکیفیت است؟
تحقیقات تازه نشان می‌دهد سلامت مغز مهم‌ترین عامل عمر طولانی است. یک مغز پیر، خطر مرگ را تا حد زیادی افزایش می‌دهد! پس…
-
روغن‌های گیاهی؛ منبعی سرشار از چربی‌های مفید برای سلامت بدن
متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند روغن‌های استخراج شده از دانه‌های گیاهی مانند کلزا، ذرت و آفتابگردان، با دارا بودن چربی‌های…