تغذیه
-
روغن‌های گیاهی؛ منبعی سرشار از چربی‌های مفید برای سلامت بدن
متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند روغن‌های استخراج شده از دانه‌های گیاهی مانند کلزا، ذرت و آفتابگردان، با دارا بودن چربی‌های…
-
کدام خوراکی خستگی شب را برطرف می‌کند؟
خوردن برخی مواد غذایی به علت مواد و ترکیبات موجود در آن‌ها، سبب افزایش خستگی جسمی و روحی افراد می‌شود که بهتر است کمتر…
-
بهترین مواد غذایی برای رفع خستگی
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که می‌توانند باعث کاهش…
-
اطلاعیه سازمان ملی استاندارد ایران درباره ماکارونی
در پی انتشار خبری در فضای مجازی مبنی بر «مرگ چند کودک در اثر مصرف ماکارونی آلوده»، سازمان ملی استاندارد اطلاعیه ای…
-
پنیر؛ سلاح مخفی برای مبارزه با خروپف شبانه!
محققان می‌گویند مصرف پنیر می‌تواند فشار خون را کاهش داده و سطح تستوسترون را افزایش دهد که این عوامل به کاهش خطر خروپف…